È online il nuovo palinsesto dei corsi fitness di Zona Multisport Center: una settimana ricca di attività, dal lunedì al sabato, pensate per ogni livello di preparazione e per diversi obiettivi di allenamento.
Dalle attività a basso impatto, ideali per mobilità, postura, flessibilità e benessere, fino agli allenamenti più intensi per chi cerca energia, resistenza e tonificazione.
Tra i corsi in programma troverai Pilates, Ginnastica Dolce, Posturale, Flexibility, Hatha Yoga, Power Yoga, Step Tono, Easy Tono, Zumba, Fit Dance, Tabata, Total Body Workout, Circuito TRX, Functional Circuit, Strong Nation e molte altre attività.
Non mancano inoltre Baby Gym e corsi dedicati a differenti esigenze e fasce orarie.
Le lezioni si svolgono nelle nostre due aree:
Palestra Piano Terra
Un programma completo dalla mattina alla sera, con corsi a basso, medio e alto impatto.
Palestra Primo Piano
Spazio dedicato anche alle attività Yoga, con lezioni di Power Yoga e Hatha Yoga.
Un corso per ogni obiettivo
Il palinsesto è organizzato in tre tipologie di attività:
- 🔴 Basso impatto: Pilates, Vertebrale, Posturale, Hatha Yoga, Flexibility, Ginnastica Dolce
- 🟢 Medio impatto: Step Tono, Easy Tono, Balli Caraibici, Power Yoga, Zumba, Fit Dance
- 🔵 Alto impatto: Tabata, Total Body Workout, Circuito TRX, Strong Nation, Functional Circuit
Con istruttori qualificati, corsi adatti a tutti i livelli e un’ampia scelta di giorni e orari, puoi costruire il tuo allenamento in base alle tue esigenze.
